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Bilan de compétences – Formule 4 « Flash »
Bilan de compétences rapide et éligible au CPF pour étudiants et jeunes actifs
Vous terminez vos études, vous démarrez votre vie professionnelle ou vous vous posez déjà des questions sur votre orientation ? La Formule 4 « Flash » d’AB Compétences est un bilan de compétences éligible au CPF pensé pour les étudiants et jeunes actifs qui veulent faire le point rapidement et à moindre coût. En 3 entretiens individuels et 13 heures d’accompagnement réparties sur 2 à 4 semaines, vous clarifiez votre profil, vos motivations et vos pistes de métiers, puis vous repartez avec un projet réaliste et un plan d’action.
La formule Flash reprend le contenu de la formule Essentielle avec une plus grande part d’autonomie : entre vos rendez-vous, vous avancez à votre rythme sur 8 séquences de travail personnel guidé dans votre espace apprenant. Vous faites le point sur votre situation et vos motivations, découvrez votre profil grâce à des tests de personnalité, d’intérêts et de motivation, explorez des pistes de métiers, puis construisez votre plan d’action.
- Bilan de compétences éligible CPF
- 3 entretiens individuels
- 8 séquences de travail personnel guidé
- Tests de personnalité et d’intérêts
- Présentiel ou à distance
- Tarif accessible : 490 €
Un bilan de compétences pour s’orienter quand on est étudiant ou jeune actif ?
Oui. En début de parcours, un bilan de compétences aide à savoir si vous êtes sur la bonne voie, à identifier les métiers qui correspondent à votre personnalité et à vos motivations, et à valoriser des compétences acquises en stage, en alternance, dans un job ou une activité associative. La formule « Flash » va à l’essentiel : un état des lieux de votre situation et de vos motivations, des tests pour mieux vous connaître, puis la construction d’un projet réaliste et d’un plan d’action, en quelques semaines seulement.
Beaucoup de jeunes arrivent avec des questions comme « je ne suis pas sûr(e) d’avoir choisi la bonne filière », « mon premier poste ne me correspond pas », « je ne sais pas quoi faire après mon diplôme » ou « j’hésite entre plusieurs voies ». La formule Flash leur apporte une méthode courte et structurée pour y voir clair et passer à l’action.
1. Objectifs du bilan de compétences
La formule Flash vous offre un cadre méthodologique complet, dans un format court et plus autonome, pour analyser votre situation, préciser vos ambitions et organiser la mise en œuvre de votre projet. À l’issue du bilan, vous serez capable de :
- engager une réflexion sur votre parcours, scolaire comme professionnel ;
- recenser l’ensemble de vos compétences, professionnelles comme extra-professionnelles ;
- identifier vos motivations, vos priorités et vos aspirations professionnelles ;
- valoriser vos acquis et vos compétences transférables ;
- repérer vos potentialités pour évoluer ou vous orienter vers d’autres domaines ;
- explorer des pistes d’évolution professionnelle en fonction de votre profil ;
- recenser les facteurs favorisant la réalisation de votre projet ;
- vérifier et valider la faisabilité de votre projet professionnel ;
- utiliser vos atouts comme éléments de négociation pour un emploi, une formation ou une évolution de carrière.
2. Indicateurs de qualité
Les indicateurs suivants sont issus des évaluations de cette formule :
Personnes ayant terminé la formation.
Taux de satisfaction à chaud.
Utilisation du bilan pour la mise en place d’un projet professionnel.
3. Durée et organisation du bilan
13 heures réparties sur 2 à 4 semaines selon vos disponibilités, comprenant 3 entretiens individuels avec votre consultant et 8 séquences de travail personnel guidé. Les entretiens peuvent se dérouler en présentiel ou à distance.
4. Prix du bilan de compétences et financement
Tarif : 490 €
La formule est éligible au CPF et peut être financée dans le cadre :
- du Compte Personnel de Formation (CPF),
- du plan de développement des compétences de l’entreprise,
- des financements OPCO,
- de certains dispositifs France Travail,
- d’un accompagnement CPAM.
5. Comment fonctionne le bilan : un format court en autonomie guidée
Le bilan alterne phases de réflexion personnelle et entretiens avec votre consultant. Après votre inscription, vous recevez un e-mail d’invitation pour accéder à votre espace apprenant, où vous retrouvez les séquences de travail personnel guidé, les activités à réaliser et les documents mis à votre disposition.
Avec seulement 3 entretiens, la formule Flash demande une réelle autonomie : l’essentiel de la réflexion se fait entre les rendez-vous, et les entretiens servent à cadrer, analyser et valider votre projet avec votre consultant.
- Avant chaque entretien, vous complétez les séquences qui le précèdent, idéalement au moins 24 heures avant le rendez-vous (hors week-ends et jours fériés), afin que votre consultant puisse en prendre connaissance.
- Ce travail personnel n’est pas un examen : il nourrit votre réflexion et prépare vos échanges. Si vous manquez de temps ou d’inspiration, les questions sont finalisées pendant l’entretien.
- Vos réponses sont enregistrées et peuvent être complétées ou modifiées à tout moment. Chaque séquence peut être exportée en synthèse PDF téléchargeable.
Votre toute première action consiste à classer vos priorités : un questionnaire de 9 propositions à hiérarchiser de 1 à 9, qui permet d’adapter le bilan à vos attentes.
6. Déroulement du bilan : 3 étapes et 3 entretiens
Le déroulement de la Formule 4 « Flash » suit le plan de formation : un état des lieux de votre situation, une phase pour mieux vous connaître et explorer vos pistes, puis la mise en œuvre de votre projet professionnel.
Lancement
Poser le cadre de votre bilan
Classer vos priorités
Questionnaire de 9 propositions à classer par ordre de priorité.
Entretien préliminaire
- Présentation détaillée du déroulement du bilan de compétences.
- Explication des méthodes et outils mobilisés.
- Définition d’un axe prioritaire de travail.
- Définition du planning des entretiens.
Partie 1 – État des lieux de votre situation actuelle
Clarifier vos objectifs, votre situation et vos motivations
Séquence 01 – Définir vos objectifs professionnels
Préciser les raisons qui vous ont conduit(e) à faire ce bilan, même si votre envie de changement n’est pas encore bien définie.
Séquence 02 – Résumé de votre situation actuelle
Objectiver votre situation pour faire la part des choses entre le ressenti du moment et la réalité.
Séquence 03 – Recenser vos motivations
Identifier les circonstances dans lesquelles vous aimez vraiment ce que vous faites, dans vos études, au travail, dans le bénévolat ou dans votre vie privée.
Partie 2 – Mieux vous connaître pour mieux vous accompagner
Découvrir votre profil et explorer des pistes de métiers
Tests de personnalité, d’intérêts et de motivation
Ces questionnaires mettent en évidence votre mode de fonctionnement, vos centres d’intérêt, vos préférences professionnelles et vos sources de motivation. Les résultats ne déterminent pas un métier à eux seuls : ils sont analysés avec votre consultant et croisés avec votre parcours, vos compétences, vos valeurs, vos contraintes et vos aspirations.
Séquence 04 – Découverte de votre profil professionnel
Comprendre votre fonctionnement, identifier vos forces naturelles, vos besoins et vos préférences, et repérer les environnements de travail les plus adaptés.
Entretien N° 1
- Analyse du travail réalisé dans les premières séquences.
- Inventaire de vos intérêts professionnels.
- Identification de vos souhaits et motivations.
- Analyse de votre profil professionnel.
- Premières pistes professionnelles cohérentes et réalistes.
Séquence 05 – Explorer et sélectionner des pistes métiers
Explorer les métiers en lien avec votre profil, approfondir ceux qui retiennent votre attention et confronter vos envies à la réalité du terrain.
Partie 3 – Mise en œuvre de votre projet professionnel
Valider votre projet et construire votre plan d’action
Séquence 06 – Identifier vos compétences, besoins et objectifs prioritaires
Repérer vos compétences clés et vos atouts, les illustrer par vos expériences, clarifier vos besoins essentiels et définir vos objectifs prioritaires.
Séquence 07 – Construire votre projet professionnel
Choisir votre métier en fonction de vos motivations, de vos compétences (mobilisables et à acquérir) et de vos contraintes personnelles, puis vérifier la cohérence et la faisabilité de votre projet face au marché du travail.
Séquence 08 – Construire un projet professionnel réaliste et mettre en œuvre votre plan d’action
Lister, hiérarchiser et planifier les actions à mener : CV, lettre de motivation, recherche d’informations sur un métier, ciblage d’entreprises, activation du réseau, droits à la formation, préparation aux entretiens d’embauche…
Entretien N° 2
- Synthèse détaillée des résultats de votre bilan.
- Recensement des facteurs prioritaires pour la réalisation du projet professionnel.
- Établissement d’un projet professionnel réaliste.
- Détermination des étapes de sa mise en œuvre et formalisation du plan d’action.
Document de synthèse et conclusion
Rédaction du document de synthèse rappelant tous les points abordés durant le bilan, remis avec votre certificat de réalisation et d’assiduité.
7. Les 8 séquences du plan de formation
Le plan de formation de la Formule 4 « Flash » repose sur 8 séquences de travail personnel guidé. Elles structurent votre progression, de la définition de vos objectifs jusqu’à votre plan d’action.
- Définir vos objectifs professionnels.
- Résumé de votre situation actuelle.
- Recenser vos motivations.
- Découverte de votre profil professionnel.
- Explorer et sélectionner des pistes métiers.
- Identifier vos compétences, besoins et objectifs prioritaires.
- Construire votre projet professionnel.
- Construire un projet professionnel réaliste et mettre en œuvre votre plan d’action.
8. Ce que vous obtenez à l’issue du bilan
- un projet professionnel réaliste et cohérent avec votre profil, vos motivations et le marché du travail ;
- un plan d’action hiérarchisé, avec des objectifs et des échéances ;
- un document de synthèse et de conclusion reprenant tous les points abordés ;
- les synthèses PDF de vos séquences de travail personnel guidé ;
- un certificat de réalisation et d’assiduité.
9. Évaluation de votre bilan
Dans le cadre de notre démarche qualité, votre bilan fait l’objet de deux évaluations :
- une évaluation à chaud, à la fin du bilan, sur le déroulement de l’accompagnement, la qualité des échanges, les outils utilisés, l’atteinte de vos objectifs et votre satisfaction ;
- une évaluation à froid, six mois après, pour faire le point sur l’évolution de votre projet, les actions mises en œuvre et les résultats obtenus.
10. À qui s’adresse la Formule 4 « Flash » ?
Cette formule convient particulièrement si :
- vous êtes étudiant(e) ou jeune actif et vous vous interrogez sur votre orientation ;
- votre premier emploi ne correspond pas à ce que vous imaginiez ;
- vous voulez valoriser des compétences acquises en stage, en alternance ou dans un job ;
- vous souhaitez un résultat rapide, en 2 à 4 semaines, avec un budget limité ;
- vous êtes à l’aise pour travailler en autonomie, avec 3 entretiens pour faire le point.
Quelle formule choisir selon votre point de départ ? La formule Flash a le même contenu que la formule Essentielle, qui offre un entretien de plus pour une idée de projet à confirmer ; la formule Nouvel Élan propose, dans la même situation, un accompagnement plus soutenu. Si votre idée reste vague, orientez-vous vers Trajectoire Pro. Si vous n’avez aucune idée, choisissez Perspectives (en autonomie) ou Cap Avenir (plus accompagnée).
11. Questions fréquentes
Un étudiant ou un jeune actif peut-il faire un bilan de compétences ?
Oui. Le bilan de compétences aide à clarifier son orientation dès le début de la vie professionnelle. Pour le financer avec le CPF, il faut disposer de droits sur son compte, acquis notamment grâce à un job étudiant, une alternance ou un premier emploi.
Combien de temps dure la formule Flash ?
Le bilan dure 13 heures, réparties sur 2 à 4 semaines selon vos disponibilités. Il comprend 3 entretiens individuels avec votre consultant et 8 séquences de travail personnel guidé.
Combien coûte ce bilan de compétences et peut-il être financé par le CPF ?
La formule Flash coûte 490 €. Elle est éligible au Compte Personnel de Formation (CPF) et peut aussi être financée par le plan de développement des compétences de l’entreprise, un OPCO, certains dispositifs France Travail ou la CPAM.
Pourquoi la formule Flash est-elle moins chère ?
La formule Flash comporte moins d’entretiens et repose davantage sur votre travail personnel guidé entre les rendez-vous. Le contenu du bilan reste complet : tests, exploration des métiers, construction du projet et plan d’action.
Quelle différence entre la formule Flash et la formule Essentielle ?
Les deux formules reposent sur les mêmes 8 séquences de travail personnel guidé. La formule Flash, pensée pour les étudiants et jeunes actifs, compte 3 entretiens sur 2 à 4 semaines pour 490 €, tandis que la formule Essentielle en compte 4 sur 4 à 6 semaines pour 990 €.
Le bilan de compétences peut-il se faire à distance ?
Oui. Les entretiens peuvent se dérouler en présentiel ou à distance, et les séquences de travail personnel guidé sont accessibles en ligne depuis votre espace apprenant.
Quels tests sont utilisés pendant le bilan ?
Le bilan comprend des tests de personnalité professionnelle, d’intérêts et de motivation. Ils ne déterminent pas un métier à eux seuls : leurs résultats sont analysés avec votre consultant et croisés avec votre parcours, vos compétences, vos valeurs et vos contraintes.
Que vais-je obtenir à la fin du bilan ?
Vous obtenez un projet professionnel réaliste, un plan d’action hiérarchisé et daté, un document de synthèse et de conclusion, les synthèses PDF de vos séquences et un certificat de réalisation et d’assiduité.
Le bilan de compétences est-il confidentiel ?
Oui. Les résultats du bilan vous appartiennent et ne peuvent être communiqués à un tiers, y compris votre employeur, qu’avec votre accord.
12. Démarrer votre bilan de compétences
Pour vérifier que la Formule 4 « Flash » correspond à votre situation, étudier les modalités de financement (CPF, entreprise, OPCO, France Travail, CPAM, etc.) et planifier un premier échange, vous pouvez contacter AB Compétences.