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Bilan de compétences – Formule 6 « Cap Avenir »
Bilan de compétences accompagné et éligible au CPF pour trouver sa voie quand on n’a aucune idée de métier
Vous voulez changer de métier, mais vous ne savez pas du tout vers quoi aller, et vous ne voulez pas chercher seul(e) ? La Formule 6 « Cap Avenir » d’AB Compétences est un bilan de compétences éligible au CPF conçu pour construire un projet professionnel en partant de zéro, avec un accompagnement à chaque étape. En 11 entretiens individuels et 24 heures d’accompagnement, vous découvrez votre profil, explorez des métiers auxquels vous n’auriez pas pensé, les vérifiez grâce aux enquêtes métiers et repartez avec un projet réaliste et un plan d’action.
Le parcours avance pas à pas : entre vos rendez-vous, vous complétez des séquences de travail personnel guidé dans votre espace apprenant, puis vous les approfondissez avec votre consultant. Vous analysez vos objectifs, votre trajectoire, votre situation et vos motivations, passez des tests de personnalité, d’intérêts et de motivation, explorez le marché du travail, identifiez les compétences et formations nécessaires, puis construisez votre plan d’action.
- Bilan de compétences éligible CPF
- 11 entretiens individuels
- 12 séquences de travail personnel guidé
- Tests de personnalité et d’intérêts
- Enquêtes métiers
- Présentiel ou à distance
- Plan d’action personnalisé
Comment trouver sa voie professionnelle quand on n’a aucune idée, sans rester seul face à ses questions ?
Quand on n’a aucune piste, un bilan de compétences part de vous plutôt que des métiers : il analyse votre parcours, votre situation, vos motivations et votre profil grâce à des tests, fait émerger des métiers cohérents avec ce que vous êtes, puis les confronte à la réalité grâce aux enquêtes métiers et à l’analyse du marché du travail. La formule « Cap Avenir » mène ce cheminement avec votre consultant à chaque étape, sur 11 entretiens, jusqu’à un projet validé, les formations nécessaires et un plan d’action.
Beaucoup de personnes commencent leur bilan avec des phrases comme « je sais ce que je ne veux plus, mais pas ce que je veux », « je n’ai aucune idée de reconversion », « je tourne en rond depuis des mois » ou « j’ai besoin qu’on m’aide à y voir clair ». La formule Cap Avenir leur apporte une méthode complète et un interlocuteur régulier pour ouvrir le champ des possibles, puis faire des choix argumentés.
1. Objectifs du bilan de compétences
La formule Cap Avenir vous offre un cadre méthodologique complet et un accompagnement régulier pour analyser votre situation, découvrir des pistes professionnelles, les vérifier sur le terrain et organiser la mise en œuvre de votre projet. À l’issue du bilan, vous serez capable de :
- définir vos objectifs professionnels, vos besoins et vos critères ;
- analyser votre trajectoire professionnelle et en repérer les cohérences ;
- objectiver votre situation actuelle et recenser vos motivations ;
- connaître votre profil professionnel : forces, besoins et préférences ;
- explorer et sélectionner des métiers cohérents avec votre profil ;
- réaliser des enquêtes métiers et analyser les débouchés ;
- identifier et valoriser vos compétences mobilisables ;
- repérer les compétences à acquérir, les formations nécessaires et leurs modalités ;
- identifier les contraintes et les freins à votre projet ;
- construire un projet professionnel réaliste et un plan d’action hiérarchisé et daté.
2. Indicateurs de qualité
Les indicateurs suivants sont issus des évaluations de cette formule :
Personnes ayant terminé la formation.
Taux de satisfaction à chaud.
Utilisation du bilan pour la mise en place d’un projet professionnel.
3. Durée et organisation du bilan
24 heures réparties sur 8 à 12 semaines selon vos disponibilités, comprenant 11 entretiens individuels avec votre consultant et 12 séquences de travail personnel guidé. Les entretiens peuvent se dérouler en présentiel ou à distance.
4. Prix du bilan de compétences et financement
Tarif : 1 590 €
La formule est éligible au CPF et peut être financée dans le cadre :
- du Compte Personnel de Formation (CPF),
- du plan de développement des compétences de l’entreprise,
- des financements OPCO,
- de certains dispositifs France Travail,
- d’un accompagnement CPAM,
- ou d’un financement direct par l’employeur selon les situations.
5. Comment fonctionne le bilan : un accompagnement pas à pas
Le bilan alterne phases de réflexion personnelle et entretiens avec votre consultant. Après votre inscription, vous recevez un e-mail d’invitation pour accéder à votre espace apprenant, où vous retrouvez les séquences de travail personnel guidé, les activités à réaliser et les documents mis à votre disposition.
Avec 11 entretiens, la formule Cap Avenir offre un accompagnement soutenu : chaque séquence est préparée seul(e), puis reprise et approfondie avec votre consultant au rendez-vous suivant. Quand on part sans aucune piste, ce rythme régulier évite de se décourager et aide à garder le cap.
- Avant chaque entretien, vous complétez la ou les séquences qui le précèdent, idéalement au moins 24 heures avant le rendez-vous (hors week-ends et jours fériés), afin que votre consultant puisse en prendre connaissance.
- Ce travail personnel n’est pas un examen : il nourrit votre réflexion et prépare vos échanges. Les questions difficiles peuvent être reprises et approfondies pendant l’entretien.
- Vos réponses sont enregistrées et peuvent être complétées ou modifiées à tout moment. Chaque séquence peut être exportée en synthèse PDF téléchargeable.
Votre toute première action consiste à classer vos priorités : un questionnaire de 9 propositions à hiérarchiser de 1 à 9, qui permet d’adapter le bilan à vos attentes.
6. Déroulement du bilan : 3 phases et 11 entretiens
Le déroulement de la Formule 6 « Cap Avenir » suit le plan de formation : vous faites d’abord le point sur vos objectifs, votre parcours, votre situation et vos motivations, vous explorez ensuite les métiers et les confrontez au terrain, puis vous construisez votre projet et votre plan d’action.
Phase 1 – Faire le point
Clarifier vos objectifs, votre parcours, votre situation et vos motivations
Classer vos priorités
Questionnaire de 9 propositions à classer par ordre de priorité.
Entretien N° 1
- Présentation détaillée du déroulement du bilan de compétences.
- Explication des méthodes et outils mobilisés.
- Structuration et hiérarchisation de vos priorités.
- Définition d’un axe prioritaire de travail.
Séquence 01 – Définir vos objectifs professionnels
Préciser les raisons qui vous ont conduit(e) à faire ce bilan, même si votre envie de changement n’est pas encore définie.
Entretien N° 2
- Analyse de vos objectifs professionnels.
- Clarification de vos besoins.
- Identification de vos critères professionnels.
Séquence 02 – Analyse de votre trajectoire professionnelle
Prendre du recul sur votre parcours, recenser les périodes et faits marquants, et y trouver une cohérence qui légitime votre évolution.
Entretien N° 3
- Analyse de votre trajectoire professionnelle.
- Identification des étapes et expériences marquantes.
- Repérage des évolutions et des cohérences du parcours.
Séquence 03 – Résumé de votre situation actuelle
Faire la part des choses entre le ressenti du moment et la réalité de votre situation pour pouvoir vous projeter.
Entretien N° 4
- État des lieux de la situation professionnelle actuelle.
- Identification des ressentis et des sources d’insatisfaction.
- Objectivation de la situation actuelle.
Séquence 04 – Recenser vos motivations
Identifier les circonstances dans lesquelles vous aimez vraiment ce que vous faites, au travail, dans le bénévolat ou dans votre vie privée.
Entretien N° 5
- Identification des activités sources de satisfaction.
- Mise en évidence des facteurs de motivation et de plaisir.
- Repérage des contextes dans lesquels vous vous sentez engagé(e).
Phase 2 – Explorer et choisir
Mieux vous connaître, explorer les métiers et confronter vos pistes au terrain
Tests de personnalité, d’intérêts et de motivation
Ces questionnaires mettent en évidence votre mode de fonctionnement, vos centres d’intérêt, vos préférences professionnelles et vos sources de motivation. Les résultats ne déterminent pas un métier à eux seuls : ils sont analysés avec votre consultant et croisés avec votre parcours, vos compétences, vos valeurs, vos contraintes et vos aspirations.
Séquence 05 – Découverte de votre profil professionnel
Comprendre votre fonctionnement, identifier vos forces naturelles, vos besoins et vos préférences, et repérer les environnements de travail les plus adaptés.
Entretien N° 6
- Analyse de votre profil professionnel.
- Identification des forces, besoins et préférences.
- Mise en cohérence avec vos aspirations professionnelles.
Séquence 06 – Explorer et sélectionner des pistes de métiers
Explorer les métiers en lien avec votre profil, approfondir ceux qui retiennent votre attention et confronter vos envies à la réalité du terrain.
Entretien N° 7
- Exploration des métiers en lien avec votre profil.
- Première sélection spontanée de pistes professionnelles.
- Aide au choix.
Séquence 07 – Approfondir votre enquête métiers et explorer le marché du travail
Offres d’emploi et potentiel d’embauche, débouchés par activité et par région, enquêtes auprès de professionnels qui exercent les métiers envisagés. Ce travail peut vous amener à écarter certaines pistes et à en découvrir d’autres.
Séquence 08 – Affiner vos choix professionnels et sélectionner vos pistes prioritaires
Comparer les métiers envisagés, retenir les plus cohérents avec votre profil et argumenter vos choix.
Entretien N° 8
- Approfondissement des métiers ciblés.
- Sélection de pistes professionnelles cohérentes.
- Connaître les débouchés pour mieux s’orienter.
- Confirmation de la sélection de métiers.
Phase 3 – Construire votre projet
Valider votre projet, identifier les formations et formaliser votre plan d’action
Séquence 09 – Identifier vos compétences, besoins et objectifs prioritaires
Repérer vos compétences clés et vos atouts, les illustrer par vos expériences, clarifier vos besoins essentiels et définir vos objectifs prioritaires.
Séquence 10 – Construire votre projet professionnel
Choisir votre métier en fonction de vos motivations, de vos compétences et de vos contraintes personnelles, et définir les critères de votre futur environnement professionnel.
Entretien N° 9
- Identification et valorisation des compétences mobilisables.
- Mise en valeur des compétences par les expériences.
- Mise en cohérence des motivations et du projet professionnel.
- Définition des critères du futur environnement professionnel.
- Identification des contraintes et des freins au projet.
- Confrontation des pistes professionnelles à la réalité du terrain.
Séquence 11 – Identifier les compétences à acquérir et les formations nécessaires à votre projet
Repérer précisément les compétences qui vous manquent à l’aide des fiches métiers, puis rechercher les formations, leurs lieux et leurs modalités.
Entretien N° 10
- Identification des compétences à acquérir.
- Repérage des formations nécessaires.
- Recherche des modalités et lieux de formation.
- Analyse des contraintes liées au projet.
- Vérification de la faisabilité du parcours de formation.
Séquence 12 – Construire un projet professionnel réaliste et mettre en œuvre votre plan d’action
Lister, hiérarchiser et planifier les actions à mener : CV, lettre de motivation, ciblage d’entreprises, activation du réseau, alertes emploi, droits à la formation, préparation aux entretiens d’embauche…
Entretien N° 11
- Définition des actions à mettre en œuvre.
- Hiérarchisation et planification des actions.
- Fixation des objectifs et des échéances.
- Identification des ressources et des appuis.
- Formalisation du plan d’action.
Document de synthèse et conclusion
Rédaction du document de synthèse rappelant tous les points abordés durant le bilan, remis avec votre certificat de réalisation et d’assiduité.
7. Les 12 séquences du plan de formation
Le plan de formation de la Formule 6 « Cap Avenir » repose sur 12 séquences de travail personnel guidé. Elles structurent votre progression, de la définition de vos objectifs jusqu’à votre plan d’action.
- Définir vos objectifs professionnels.
- Analyse de votre trajectoire professionnelle.
- Résumé de votre situation actuelle.
- Recenser vos motivations.
- Découverte de votre profil professionnel.
- Explorer et sélectionner des pistes de métiers.
- Approfondir votre enquête métiers et explorer le marché du travail.
- Affiner vos choix professionnels et sélectionner vos pistes prioritaires.
- Identifier vos compétences, besoins et objectifs prioritaires.
- Construire votre projet professionnel.
- Identifier les compétences à acquérir et les formations nécessaires à votre projet.
- Construire un projet professionnel réaliste et mettre en œuvre votre plan d’action.
8. Ce que vous obtenez à l’issue du bilan
- un projet professionnel réaliste, construit à partir de votre profil et vérifié sur le terrain ;
- une connaissance concrète des métiers retenus, de leurs débouchés et des formations pour y accéder ;
- un plan d’action hiérarchisé, avec des objectifs et des échéances ;
- un document de synthèse et de conclusion reprenant tous les points abordés ;
- les synthèses PDF de vos séquences de travail personnel guidé ;
- un certificat de réalisation et d’assiduité.
9. Évaluation de votre bilan
Dans le cadre de notre démarche qualité, votre bilan fait l’objet de deux évaluations :
- une évaluation à chaud, à la fin du bilan, sur le déroulement de l’accompagnement, la qualité des échanges, les outils utilisés, l’atteinte de vos objectifs et votre satisfaction ;
- une évaluation à froid, six mois après, pour faire le point sur l’évolution de votre projet, les actions mises en œuvre et les résultats obtenus.
10. À qui s’adresse la Formule 6 « Cap Avenir » ?
Cette formule convient particulièrement si :
- vous souhaitez changer de métier mais n’avez aucune idée de la direction à prendre ;
- vous préférez être accompagné(e) régulièrement plutôt que chercher seul(e) ;
- vous voulez découvrir des métiers adaptés à votre profil et les vérifier grâce aux enquêtes métiers ;
- vous avez besoin d’identifier les compétences à acquérir et les formations nécessaires à une reconversion ;
- vous souhaitez repartir avec un plan d’action construit étape par étape avec votre consultant.
Quelle formule choisir selon votre point de départ ? Si vous n’avez aucune idée et êtes à l’aise pour avancer en autonomie, la formule Perspectives est plus courte et moins coûteuse. Si vous avez déjà une idée, même vague, orientez-vous vers Trajectoire Pro. Si vous avez une idée précise à confirmer, choisissez Essentielle (en autonomie) ou Nouvel Élan (plus accompagnée).
11. Questions fréquentes
Peut-on faire un bilan de compétences sans aucune idée de métier ?
Oui. Le bilan de compétences est justement conçu pour définir un projet professionnel à partir de vos compétences, de vos motivations et de vos intérêts. La formule Cap Avenir part de votre parcours et de votre profil pour faire émerger des métiers, puis les vérifie sur le terrain grâce aux enquêtes métiers, avec votre consultant à chaque étape.
Combien de temps dure la formule Cap Avenir ?
Le bilan dure 24 heures, réparties sur 8 à 12 semaines selon vos disponibilités. Il comprend 11 entretiens individuels avec votre consultant et 12 séquences de travail personnel guidé.
Combien coûte ce bilan de compétences et peut-il être financé par le CPF ?
La formule Cap Avenir coûte 1 590 €. Elle est éligible au Compte Personnel de Formation (CPF) et peut aussi être financée par le plan de développement des compétences de l’entreprise, un OPCO, certains dispositifs France Travail, la CPAM ou directement par l’employeur.
Quelle différence entre la formule Cap Avenir et la formule Perspectives ?
Les deux formules s’adressent aux personnes qui n’ont pas encore d’idée de métier et reposent sur les mêmes 12 séquences de travail personnel guidé. La formule Perspectives privilégie l’autonomie avec 7 entretiens, tandis que la formule Cap Avenir propose un accompagnement plus soutenu avec 11 entretiens individuels.
Qu’est-ce qu’une enquête métier ?
Une enquête métier consiste à recueillir des informations concrètes sur un métier envisagé : offres d’emploi, débouchés par activité et par région, formations, et surtout échanges avec des professionnels qui l’exercent. Elle permet de vérifier que la réalité du métier correspond à vos attentes avant de vous engager.
Quels tests sont utilisés pendant le bilan ?
Le bilan comprend des tests de personnalité professionnelle, d’intérêts et de motivation. Ils ne déterminent pas un métier à eux seuls : leurs résultats sont analysés avec votre consultant et croisés avec votre parcours, vos compétences, vos valeurs et vos contraintes.
Le bilan de compétences peut-il se faire à distance ?
Oui. Les entretiens peuvent se dérouler en présentiel ou à distance, et les séquences de travail personnel guidé sont accessibles en ligne depuis votre espace apprenant.
Que vais-je obtenir à la fin du bilan ?
Vous obtenez un projet professionnel réaliste, une connaissance concrète des métiers retenus et des formations pour y accéder, un plan d’action hiérarchisé et daté, un document de synthèse et de conclusion, les synthèses PDF de vos séquences et un certificat de réalisation et d’assiduité.
Le bilan de compétences est-il confidentiel ?
Oui. Les résultats du bilan vous appartiennent et ne peuvent être communiqués à un tiers, y compris votre employeur, qu’avec votre accord.
12. Démarrer votre bilan de compétences
Pour vérifier que la Formule 6 « Cap Avenir » correspond à votre situation, étudier les modalités de financement (CPF, entreprise, OPCO, etc.) et planifier un premier échange, vous pouvez contacter AB Compétences.