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Retrouver du sens au travail et construire un nouveau projet professionnel grâce à la formule « Plénitude »
La formule Plénitude s’adresse aux personnes qui traversent une période de questionnement profond, de perte de motivation, de perte de sens au travail ou d’épuisement professionnel. Elle est particulièrement adaptée à celles et ceux qui ressentent le besoin de prendre du recul, de retrouver confiance en eux et de reconstruire un projet professionnel plus équilibré.
Cet accompagnement privilégie une approche humaine, progressive et bienveillante. Avant d’envisager un nouveau projet, il est essentiel de comprendre les raisons du mal-être, d’identifier les facteurs qui ont fragilisé la motivation et de redécouvrir ses ressources personnelles. Chaque étape respecte le rythme de la personne afin de lui permettre d’avancer sans pression excessive.
Au fil des entretiens, un travail approfondi est réalisé sur les motivations profondes, les valeurs, les besoins, les aspirations et les conditions de travail nécessaires à un meilleur équilibre. Cette réflexion permet de retrouver progressivement de l’énergie, de restaurer la confiance en ses capacités et de faire émerger de nouvelles perspectives professionnelles.
Une attention particulière est portée à la cohérence globale du projet : adéquation avec le profil, faisabilité, contraintes personnelles, équilibre de vie et capacité à se projeter durablement. Des outils d’analyse, des tests et des supports personnalisés viennent appuyer cette démarche de reconstruction.
La formule Plénitude permet ainsi de transformer une période de doute en une opportunité de renouveau. Elle offre un cadre structurant et rassurant pour retrouver du sens, reprendre confiance, envisager l’avenir avec davantage de sérénité et bâtir un projet professionnel réaliste, durable et pleinement assumé.
- Bilan de compétences éligible CPF
- Parcours structuré en 3 phases
- 12 entretiens individuels
- Accompagnement progressif et bienveillant
1. Objectifs du parcours
La formule « Plénitude » propose un accompagnement approfondi pour vous aider à comprendre votre situation, retrouver de la clarté et reconstruire un projet professionnel plus équilibré.
- Analyse de votre situation professionnelle actuelle
- Identification des causes de perte de motivation ou de perte de sens
- Étude de vos besoins, aspirations, valeurs et priorités
- Repérage de vos ressources personnelles et professionnelles
- Inventaire de vos compétences et de vos points d’appui
- Émergence de pistes d’évolution ou de reconversion adaptées
- Analyse de la faisabilité du projet au regard de votre situation
- Recherche des formations ou étapes nécessaires si besoin
- Construction d’un projet professionnel plus équilibré
- Définition d’un plan d’action progressif et réaliste
2. Indicateurs de qualité
Les indicateurs suivants sont issus des évaluations de cette formule :
Personnes ayant terminé la formation.
Taux de satisfaction à chaud.
Utilisation du bilan pour la mise en place d’un projet professionnel.
3. Durée et organisation
24 heures dont 12 heures d’entretiens, réparties sur 4 à 8 semaines selon vos disponibilités.
4. Tarif & financement
Tarif : 1 750 €
Cette formule est éligible au CPF. D’autres modes de financement peuvent être étudiés selon votre situation.
5. Déroulement du bilan : un parcours en 3 phases
La formule « Plénitude » s’organise en trois phases complémentaires permettant d’avancer avec méthode : une phase de cadrage, une phase d’exploration approfondie et une phase de structuration du projet.
Poser les bases et clarifier votre situation
Entretien Préliminaire
- Présentation des modalités
- Planification du parcours
Document 1 : Plan de formation
Entretien N°1
-
Analyser les besoins et le parcours professionnel ;
-
Information sur le déroulement du Bilan de Compétences ;
-
Présentation des méthodes et techniques mise en œuvre ;
-
Structuration et hiérarchisation de vos objectifs ;
-
Convenir d'un axe prioritaire de travail ;
-
État des lieux de la situation actuelle.
Entretien N°2
-
Analyse de la trajectoire professionnelle ;
-
Étude des différentes périodes professionnelles ;
-
Analyse des motifs de changement ou de continuité.
Entretien N°3
- État des lieux de la situation actuelle.
Explorer votre profil et vos pistes professionnelles
Document 2 : Bilan professionnel
Entretien N°4
-
Recenser les motivations ;
-
Test de personnalité professionnelle :
-
Ambiance professionnelle - Rôle et responsabilités.
-
Entretien N°5
-
Suite du test de personnalité professionnelle :
-
Loisirs, environnements favoris et manière d’être ;
-
Le métier de vos rêves ;
-
Rythme de changement.
-
Entretien N°6
-
Analyse du profil professionnel (Bilan Professionnel)
-
Inventaire des intérêts professionnels
-
Découverte des outils de connaissance :
-
des métiers
-
des formations
-
du marché du travail
-
Entretien N°7
-
Sélection spontanée de métiers ;
-
Enquêtes métiers ;
-
Enquête marché du travail.
Entretien N°8
- Aide au choix de métiers après enquête ;
- Arguments pour choisir.
Entretien N°9
- Identification des compétences clefs ;
- Exemples précis d'utilisation des compétences ;
- de votre situation : objectifs, besoins et changement.
Entretien N°10
- Le projet professionnel et son environnement ;
- Choix du métier en fonction des motivations en termes de marché du travail ;
- Choix du métier en fonction des compétences mises en avant.
Entretien N°11
- Choix du métier en fonction des compétences à acquérir ;
- Choix du métier en fonction de vos contraintes personnelles ;
- Formations si nécessaire (Lieu et modalités).
Structurer un projet réaliste et opérationnel
Entretien N°12
- Rendre votre projet réalisable ;
-
Synthèse détaillée des résultats de la « Phase Investigation » ;
-
Recensement des facteurs prioritaires pour la réalisation du projet professionnel ;
- Plan d’action stratégique ;
- Établir un projet professionnel réaliste ;
- Détermination des étapes de sa mise en œuvre.
Document 3 : Conclusion et Synthèse
6. Les grandes étapes du plan de formation « Plénitude »
Phase 1 : Comprendre votre situation
- Analyse de votre situation professionnelle actuelle
- Identification des sources de perte de motivation ou de perte de sens
- Clarification de vos besoins, limites et priorités
Phase 2 : Retrouver vos repères
- Analyse de votre profil professionnel
- Identification de vos compétences et ressources
- Exploration de pistes professionnelles compatibles avec vos aspirations
- Étude des conditions de travail favorables à votre équilibre
- Choix d’un projet cohérent avec votre situation personnelle et professionnelle
Phase 3 : Reconstruire un projet durable
- Validation du projet professionnel
- Définition d’un plan d’action progressif
- Préparation des étapes de mise en œuvre
7. À qui s’adresse la formule « Plénitude » ?
La formule Plénitude s’adresse aux personnes qui ne souhaitent pas seulement changer de métier, mais qui ressentent le besoin de reconstruire un rapport plus sain, plus équilibré et plus cohérent avec leur vie professionnelle.
Cette formule est particulièrement adaptée si vous :
- ressentez une perte de motivation durable dans votre travail ;
- avez le sentiment d’avoir perdu le sens de ce que vous faites ;
- traversez une période d’épuisement professionnel, de burn-out, de bore-out ou de forte démotivation ;
- avez besoin de prendre du recul avant de décider de rester, évoluer, vous reconvertir ou changer d’environnement ;
- souhaitez retrouver confiance en vos capacités après une période professionnelle difficile ;
- avez besoin d’un accompagnement progressif, humain et rassurant pour clarifier vos choix ;
- recherchez un meilleur équilibre entre vie professionnelle, vie personnelle, santé, valeurs et aspirations ;
- voulez construire un projet professionnel réaliste, durable et compatible avec votre rythme de vie ;
- avez besoin d’être guidé pas à pas pour transformer une période de doute en nouvelle dynamique professionnelle.
Grâce à ses 12 entretiens individuels, la formule Plénitude offre le temps nécessaire pour comprendre votre situation, identifier vos besoins profonds, retrouver progressivement de la clarté et bâtir un projet professionnel plus équilibré.
8. Démarrer votre bilan de compétences
Un premier échange permet de comprendre votre situation, de vérifier l’adéquation de cette formule avec vos besoins et de définir les modalités de financement les plus adaptées.